La levure de bière ne fait pas grossir, au contraire, elle est souvent utilisée dans le cadre d’un régime minceur. Elle est riche en nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines du groupe B et les minéraux. La levure de bière peut aider à renforcer les ongles et les cheveux, améliorer la digestion et soutenir le système immunitaire.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, comme une diététicienne-nutritionniste, pour connaître la posologie et la manière appropriée de consommer de la levure de bière. Pour les mamans qui allaitent, il est également conseillé de demander l’avis d’un professionnel de la santé avant d’ajouter de la levure de bière à leur alimentation.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la source originale : [La levure de bière fait-elle grossir ?](https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/la-levure-de-biere-fait-elle-grossir-1105438)